Midwinterloop, Den Ham

Op oudjaarsdag werd in Den Ham de Midwinterloop gehouden op een mooi wegparcours, georganiseerd door de omnivereniging Sportlust uit Vroomshoop. Er was tweemaal podium voor ACO op de 1500m. Giorgis Kampman werd 1e in 5.06, en Ruben Koppelman pakte de 3e plaats in 5.45.

Bij de midden-afstand 5300m kon Nick Marsman het tempo hoog houden, hij passeerde als 1e de finish in een rappe 17.51. Marije Dankelman scoorde ook het goud bij de senioren, zij finishte in 21.07. Ook Gerda Willems, weer terug van een knieblessure, pakte het zilver in haar master-klasse in een 25.01.

De 10000m bij de dames was overall voor Yvonne Meijer, greep direct de kop en scoorde goud in een snelle 40.23.

Bij de mannen-senioren gaf Danny Koppelman een stukje hardlooples en scoorde goud in een zeer snelle 32.48. Ook zijn broer Ruben bracht het tot een podiumplaats en werd netjes 3e in 38.10.

SISU, oudejaarsloop, Almelo

In Almelo werd volgens de traditie ook het oude jaar uitgeluid met een cross. Hilco Huisjes, de enige ACO’er, werd knap 3e op de 8000m in een rappe 30.10.

Snertloop Nieuwleusen

Zaterdag 2 januari bij de “Snertloop” in Nieuwleusen kon Yvonne Meijer haar geluk niet op, ook daar scoorde zij een 1e plek op de 5000m in 19.11. Ook de 3e plaats was voor ACO. Tineke Schutte (nog maar kort bij ACO) liep een nette 24.04 en pakte daarmee tot haar grote verrassing brons. Haar dochtertje Marlon finishte net naast het podium. Zij werd 4e op haar 1100m in 5.17.

SCC Heeten / RABO-loop Glanerbrug

Suzan Ruitenberg werd knap 3e bij de SCC in Heeten op haar 2500m in 11.22. Bij de RABO-loop in Glanerbrug finishte Robert Gerritsen op de 3e plaats in 16.44.

Baan indoor Dortmund

Als voorbereiding voor het NK-indoor in februari in het Omnisport in Apeldoorn was een aantal ACO-atleten in de Helmut Kornig-Halle in Dortmund aanwezig voor een testwedstrijd. Ilona Hogenkamp verbeterde haar PR op de 60m sprint naar 8.72 en met verspringen naar een 4.25m. Ook Emilie Corbeth pakte 2 PR’s, bij de 60m sprint in 8.71 en bij het verspringen naar 4.37m. Ingmar Bouwman zat bij het verspringen net tegen zijn PR aan, zijn verste sprong: 5.21m. Techneut en werper Bjorn Groot wilde zijn sprintkwaliteiten testen en kwam tot 9.29 op de 60m en 29.03 op de 200m. Jari Kouwen ging tevreden naar huis met 2 PR‘s, hij sprintte op zijn 60m naar 8.22 en de 200m in 25.67.  Nick Marsman scoorde 4.17.40 op zijn 1500m en bezette hiermee de 1e plaats. Op de 800m liep Giorgis Kampman (na 1 jaar blessureleed) naar de 2e plaats in 2.06.87.

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet getoond.